Integrativ terapi og supervision

cs_image_url

Birgitte Garde er uddannet integrativ psykoterapeut, og tilbyder forskellige former for ydelser inden for det felt.  https://no.wikipedia.org/wiki/Integrativ_psykoterapi


Supervision er et effektivt redskab til både ledere og medarbejdergrupper, hvor samarbejdet måske er en udfordring, eller hvor en leder har brug for hjælp til at løse en problemstilling – med friske øjne på sagen. Udfordringerne kan være tunge at stå alene med som leder, og kan derfor med fordel afhjælpes ved samtaler med en ekstern leverandør, der ser på verden med nye øjne, og stiller anderledes og opklarende spørgsmål. 


Som leder kan du have brug for hjælp til at løse en problemstilling blandt personalet, eller have brug for at blive klædt på til en stor udfordring, såsom afskedigelse, manglende dynamik i et team eller usundt arbejdsmiljø i en gruppe af medarbejdere. Du kan få hjælp og sparring til åbning for nye refleksioner, der kan bane vejen til en ny retning, hvor det er behovet. 


Supervision kan planlægges på forskellig vis. Til en opstart er der gode resultater ved individuelle samtaler med de involverede parter, eventuelt efterfulgt af supervision for hele gruppen. En sådan gruppe kan med fordel bestå af 3-5 personer, da alle skal have plads til at blive hørt. Opfølgning kan planlægges både individuelt og i gruppen, afhængigt af udfordringen. 


Individuel terapi – der kan være mange grunde til, at et menneske har brug for terapi. Jo før jo bedre, når livet bider fra sig, og medarbejderen har brug for hjælp. Undgå lange sygemeldinger, grib din kollega og hjælp vedkommende tilbage på banen.


Individuel terapi er også yderst relevant, når en kollega rammes af stress. Stress kan være en farlig tilstand at forblive i, og kan som regel ved hjælp af terapi få den enkelte tilbage til et sundt liv.